Kunto ja terveys

Gene Stone, Michael Greger

Kuinka elää kuolematta

Minkälainen ruoka aiheuttaa sairauksia, ja mitä pitää syödä tervehtyäkseen.

. Lääkärin kirjoittama terveysraamattu käy läpi yleisimmät kansantaudit ravitsemuksen näkökulmasta. Teos esittelee sairauksien pääasialliset syyt ja tutkimuksiin perustuvan laajan todistusaineiston helppotajuisesti ja kiihkottomasti. Sen mukaan terveyttä edistävä ruokavalio sisältää kasviksia, marjoja, hedelmiä, siemeniä, pähkinöitä, kokojyväviljaa ja varsinkin paljon vihreitä vihanneksia, kaaleja ja papuja.

Hinta 24.20 €

Kieli: Suomi

ISBN: 9789522608864

Kirja

Äänikirja tai E-kirja