UutisvirtaUutisvirta auttaa sinua löytämään ajankohtaiset puheenaiheet.
Hyvä Terveys16/06/2026 11:21:18
Selkä jumissa? Helppo joogaliike lievittää kipua ja vahvistaa lihaksia
Hyvä Terveys16/06/2026 06:21:18
Tanssi avaa mieltä ja kehoa - kolme syytä lähteä harrastamaan sitä vaikka tanssilavalle
Hyvä Terveys16/06/2026 01:21:18
Ryhdin ei tarvitse olla suora eikä notkoselästäkään aina ole haittaa, mutta on yksi asia, johon kannattaa istumatyössä kiinnittää huomiota
Hyvä Terveys15/06/2026 20:21:18
Yksinkertainen testi paljastaa minuutissa, onko selkäsi yhtä hyvässä kunnossa kuin ikäisilläsi keskimäärin
Hyvä Terveys15/06/2026 15:21:18
Selkäkivun syy voi johtua reisistä ja varpaiden pistely selän jumista - asiantuntija neuvoo hoitokonstit
Hyvä Terveys15/06/2026 05:57:03
Miksi tunteet pitäisi käsitellä? - Psykologi Jan-Henry Stenberg vastaa
Hyvä Terveys15/06/2026 05:21:19
Syö itsellesi hyvät unet - ravitsemusterapeutti kertoo, miten se onnistuu
Hyvä Terveys15/06/2026 00:21:19
Huithapeli vai optimoija? Tunnista minkälainen nukkuja olet
Hyvä Terveys14/06/2026 19:21:19
Luulitko, että unen tarve vähenee vanhemmiten? Asiantuntija kommentoi uneen liittyviä myyttejä
Hyvä Terveys14/06/2026 09:57:03
Ero tarjoaa usein ihan uuden ihmissuhteen - nimittäin omaan itseen
Hyvä Terveys14/06/2026 09:21:19
Unettomuus, kohonnut verenpaine ja puolessa tunnissa ohi menevä aamupäänsärky - tunnistatko nämä uniapnean oireet?
Hyvä Terveys14/06/2026 04:21:19
Suorittaja valvoo aamuyöllä - unihoitaja neuvoo toimivan konstin, joka auttaa nukkumaan ilman heräilyä
Hyvä Terveys13/06/2026 23:57:03
´Ystävä ei kysy kuulumisiani´ - Kannattaako yksipuolinen ystävyys päättää? Psykologi vastaa
Hyvä Terveys13/06/2026 23:21:19
Nukahtamisvaikeuksia? Venyttele itsesi uneen helpoilla ja rennoilla liikkeillä
Hyvä Terveys13/06/2026 18:21:19
Tunnetko jo rentouttavan asennon, joka houkuttelee unta?
Hyvä Terveys13/06/2026 13:21:19
Eikö uni tule? Liikunta toimii paremmin kuin nukahtamislääke
Hyvä Terveys13/06/2026 08:21:19
Huolet valvottavat? Kokeile tätä yksinkertaista, ajatushyrrän pysäyttävää keinoa
Hyvä Terveys13/06/2026 03:21:19
Uniterapia auttoi Nooraa: ´Piti päästää irti ajatuksesta, että on pakko nukkua´