Annostus 2 tablettia aamulla ja 2 illalla (tai 4 tablettia illalla) ensimmäisen 2 viikon ajan. Tämän jälkeen tarpeen mukaan 1-4 tablettia päivässä. Tabletit tulee ottaa tyhjään mahaan. Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.