Testit ja mittarit |
D-vitamiini S -D-25
D-vitamiini on tärkeä terveyteen vaikuttava tekijä, johon voimme vaikuttaa itse.
D-vitamiinia saadaan lähinnä auringonvalosta. Suomessa D-vitamiinia saadaan varastoon kesäaikaan, mutta sen pitoisuus laskee pimeinä talvikuukausina, eivätkä kesän aikana kertyneet varastot yksinään riitä ylläpitämään pitoisuutta riittävänä.