Niitä kannattaa käyttää vahvistamaan lihaksia ja näin myös estämään virtsan karkailua. Kuulat ovat hyödyksi etenkin synnytyksen jälkeen tai jos lihakset muutoin tarvitsevat vahvistusta. Vahva lantinpohjan lihaksisto edesauttaa myös yhteisissä intiimeissä hetkissä. Kuulat ovat silikonia, ne ovat pehmeät ja helposti puhdistettavat.