Juokse, askella tai punnerra. Casall HIT Step ladder tikaspuut on kätevä väline parantamaan liikkuvuutta, ketteryyttä ja koordinaatiokykyä.
Nämä tikapuut laitetaan maahan ja voit säätää askelmien etäisyyden juuri sinulle sopivaksi. Casallin video-ohje: Näin käytät HIT Step ladder tikapuita.