Muu, ei luokiteltu

Heli, Susanna

Peloton synnytys

Synnytys on luonnollinen tapahtuma. Se voi kuitenkin jännittää tai pelottaa, varsinkin kun edessä on ensisynnytys.

joskus aiemmatkaan kokemukset eivät poista kaikkia huolia. Tämä kirja auttaa ymmärtämään ja käsittelemään synnytyspelkoa. Se esittelee neljä toimintatapaa, joita kannattaa hyödyntää synnytyksen eri vaiheissa: oikeanlaisen hengityksen, rentoutumisen, äänen käyttämisen ja ajatuksen voiman. Kirjassa on käytännöllisiä harjoituksia, joilla tähdätään kivun lievittymiseen ja hallinnan tunteen kokemiseen synnytyksen aikana.

Hinta 21.90 €

Kieli: Suomi

ISBN: 9789512417209

Kirja

Äänikirja tai E-kirja