Parhaat kirjat turvallisesti netistä

Laaja valikoima uutuuskirjoja ja kirjaklassikoita.

Suosituimmat Aikakauslehdet Naistenlehdet Harrastelehdet Nuorten ja lastenlehdet Ammattilehdet Erikoislehdet Ristikkolehdet
Kaunokirjallisuus Lasten ja nuoret kirjat Elämäkerrat ja asiaproosa Harrastukset ja vapaa-aika Terveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu Filosofia ja Uskonto
Suosituimmat Treenivälineet Venyttely ja rullailu Terveystestit ja mittarit
Suosituimmat Baaritarvikkeet Audio ja video Keksinnöt kotiin Kodin valaistus Kylppäri ja vessa
Suosituimmat Luontaistuotteet Ravintolisät Vitamiinit Suunhoito Intiimituotteet Ihonhoito Vartalo ja Aurinko
Sähkön hinta Luottovertailu Rengasvertailu Kiinteistövälittäjä Vakuutukset Äänikirjapalvelut
Menu

Filosofia ja Uskonto

Pikkuoksa, Outi

Mielijoogaa

Helpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia.

Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievittää ahdistusta, stressiä ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta. Psykologi ja joogaohjaaja Outi Pikkuoksan kirja keskittyy hoitamaan mieltä harjoittamalla kehoa lempeästi.

Hinta 27.90 €

Kieli: Suomi

ISBN: 9789511424024

Kirja

Adlibris.fi


Äänikirja tai E-kirja

Elisa Kirja