Parhaat kirjat turvallisesti netistäTerveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu
Grandell, Ronnie
Itsemyötätunto
Ensimmäinen kotimainen kirja itsemyötätunnosta. Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa.
Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija. Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia sinulle, mutta et silti pysty muuttamaan toimintamallejasi. Konkreettisin neuvojen ja harjoitusten avulla kirja ohjaa tarkastelemaan omaa toimintaa ja omia ajatuksia itsemyötätunnon kautta.
Hinta 26.30 €
Kieli: Suomi
ISBN: 9789513183370