Parhaat kirjat turvallisesti netistäTerveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu
Bowellan, Suvi
Helpotusta erityisherkän elämään
Hyvinvointia ja palautumisen keinoja erityisherkälle.
Mikä neuvoksi, kun päivän mittaan tuntuu usein kertyvän liikaa aistiärsykkeitä ja muita virikkeitä. Erityisherkkä ihminen tarvitsee palautumiseen riittävästi rauhallista aikaa sekä kykyä kuunnella itseään ja tyynnyttää ylikierroksilla käyvät keho ja mieli. Rohkaiseva kirja käsittelee erityisherkän hyvinvointia henkisestä, fyysisestä ja sosiaalisesta näkökulmasta.
Hinta 20.90 €
Kieli: Suomi
ISBN: 9789511425717