Ravinto ja dieetit

Pauliina Tervo

FODMAP Startti

RAUHOITA KAPINOIVA VATSA TERVEHDYTTÄVÄLLÄ FODMAP-RUOKAVALIOLLA.

. Suomessa on noin miljoona ihmistä, joille toiminnalliset vatsavaivat ovat jokapäiväinen riesa. Taustalla on usein ärtyvän suolen oireyhtymä, jossa huonokuntoinen suolisto reagoi erilaisiin stressitekijöihin ja jopa sinänsä terveellisinä pidettyihin ruoka-aineisiin. Tyypillisiä oireita ovat turvotus, vatsakivut, ilmavaivat, ummetus, ripuli ja närästys. Tutkimusten mukaan suurin osa herkkävatsaisista saa avun FODMAP-ruokavaliosta.

Hinta 22.70 €

Kieli: Suomi

ISBN: 9789522609199

Kirja

Äänikirja tai E-kirja