Parhaat kirjat turvallisesti netistäTerveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu
Callesen, Pia
Elä enemmän, mieti vähemmän
Hallitse ajatuksiasi ja tee tilaa elämänilolle.
Psykologi Pia Callesen selvittää kirjassaan kiinnostavalla tavalla, miten suosiotaan kasvattavan metakognitiivisen terapian avulla voi hallita ajattelua ja löytää takaisin elämänilon. Kirja sopii masennuksen kanssa eläville, mutta myös kaikille, jotka haluavat oppia käsittelemään negatiivisia ajatuksia ja välttämään masennuksen ja surun kehittymistä.
Hinta 14.90 €
Kieli: Suomi
ISBN: 9789520432812